トレーナー紹介
TRAINER

理想的なカラダを手に入れて人生を豊かに

パーソナルトレーナー・土屋育実です。
私はトレーナーを志した時からフィットネスを一生の仕事にしたいと思い、専門学校在学中から現在まで、公共施設・フィットネスクラブ・高級スパ・都内プライベートジムで勤務してきました。今まで一般の方からアスリート、高齢者まで様々なお客様に運動指導(パーソナルトレーニング)を提供してきた経験があります。

特にダイエットがニーズのお客様への指導は数多く行ってきた実績があり、トレーニングを通して綺麗になっていく方や恰好良くなっていく方をたくさん見てきました。

数多くのトレーニングを通して、トレーニングでカラダが変わっていくとアクティブになり、気持ちもポジティブになっていくお客様を目の当たりにし、理想のカラダ・健康的なカラダを手に入れることは人生を豊かにすることにも繋がっていくと感じ、フィットネスとは人生・健康に欠かせない要素であると考えるようになりました。

もちろん私自身も健康に携わる仕事を行っている上で説得力が欠けないように、自らのトレーニングや健康管理を継続的に実践して行い、知識だけが先行することがないように心掛けています。

動きを通じて自分を知り、人生を豊かにする

はじめまして。木村美穂です。
心と身体はお互いに影響し合うもので、ほんの少しの行動が大きく生活に左右すると思っています。身体を動かす為の運動学習をより楽しく、新鮮に感じてもらいたい。
そんなことを多くの人にお伝えしようという想いでトレーナー活動をしております。

一口に運動といっても、数えきれない種類がありますが、まずは動く中で自分の身体を知ることが第一歩です。
中でも、身体の機能を改善すること(楽に動かせるようになる)や、痛みの解消のお手伝いをすることを特に得意としています。

「なりたい自分」になる為に「何から」やっていこうか？みなさまの自己実現のためのステップを一緒に歩んでいけたらと思っています。
いつまでも輝き続ける人生を、いつまでも自分の身体と一緒に。

身体にメリハリをつけ、自在に動けるカラダ作り

初めまして。岡田凌です。
私は小さい時から運動が得意ではありませんでした。
そんな中、ふとした事がきっかけで運動不足解消の一環でトレーニングを始めました。
トレーニングを行っていく中で、カラダを動かす楽しさに出会い、体力・筋肉がついたことで気持ちも前向きになっていきました。
そのような自分自身に起きたポジティブな体験を多くの方々に感じていただきたいという思いからトレーナーを志し、現在パーソナルトレーナーとして活動しています。

『身体にメリハリをつけ、自在に動けるカラダ作り』をモットーに、お客様の目的達成までの道のりを全力でサポート致します！

正しい習慣を身につけ、心も身体も健やかに

初めまして。佐藤大樹です。
私は小さい頃からバレーボールに励み、身体を動かすことの楽しさや上達したときの達成感を多く体験してきました。ソイルストレングスで出会う皆様ともトレーニングを通じて同じ喜びを共有していきたいと思っています。
現在、食生活の乱れや運動不足など生活習慣の乱れが原因で起こる生活習慣病が問題となっております。パーソナルトレーニングの中では、筋力アップやボディメイクだけではなく、ライフスタイルがより良い方向に行くようにお手伝いをさせていただきます。
お客様が楽しんでトレーニングに取り組めるように、運動面はもちろんの事、栄養面等もトータルでサポートさせていただきます！

持続可能なトレーニングで身体を健康に

初めまして。小林麻矢です。
私は小さい時から身体を動かすのが好きで色々なスポーツをやってきました。
その中で身体を動かすことの楽しさや大事さを学んできました。
高校時代には野球部のマネージャーをやり、怪我に立ち向かう選手をたくさん見てきて、柔道整復師になりたいと思い専門学校に入りました。
そこで体の構造や怪我をしない身体づくりのトレーニング等を学び、その後はマッサージの大手のお店に勤務し技術を学びました。
働いている中で対処療法のみのアプローチに疑問を抱き、持続可能なトレーニングで身体の悩みを解決できるトレーナーを志し、現在に至ります。
身体づくりには栄養面も必ず関わってくるのでお客様のサポートに役にたてるように栄養指導の資格も取得しております。
運動面・栄養面から精一杯サポートさせていただきます！