ソイルストレングスからのお知らせ
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２～３年前から、肩こり腰痛がひどくなり悩まされていました。

最低週２回はマッサージに通っていましたが、一時的にしか改善されませんでした。そんな中、週１回のトレーニングで、「正しい姿勢を作る」を目標にトレーニングを行った結果、２か月後にはマッサージに通わなくても大丈夫な体になっていました。肩こり腰痛の原因が姿勢にあったとは思わなかったのでもっと早くトレーニングをやっておけば良かったと思いました。