プライベートジムでトレーニングするメリットとは？
ブログ
2016.05.20 (Fri)
パーソナルトレーナーの土屋です。
そもそも、「プライベートジムって何？ほかのジムと何が違うの？」
と思われる方が多いと思います。
普通のフィットネスクラブとは異なる、ソイルストレングスならではのメリットをご紹介していきたいと思います！
・経験豊富な専門家による完全マンツーマントレーニングのため、目標へ最短で到達！ 自分の目的・レベルに合ったメニューを提供します。
・駅近、完全予約制のため、時間を効率よく使えます！
・完全個室のため、周りの目を気にせずに集中できる環境です！
・トレーニングや食事管理を自分でコントロール出来るようにサポートします！ ずっと使えるトレーニング・栄養の知識を提供し、自分で良いカラダを維持出来るようにします。
・好きな音楽を聴きながらトレーニングも可能です！
・パーソナルトレーナーがいることで苦しいトレーニングも楽しく乗り越えられます！
もちろんまだまだメリットはあります。
逆に、デメリットは、 普通のフィットネスクラブに通って自分でトレーニングをするよりコストが掛かる事です。
しかし、安くても結果が出ない場合は、長期的に考えるとコストがかさんでくるのも事実です。自己流のトレーニングで効果を出すのは専門知識が必要になるのでなかなか難しいのが現実です。
時間対効果・費用対効果を考えて、近道でカラダを変えたいと思った方は、 まずは体験トレーニングをオススメしております。